2 Tecnicas de Defensa desde el piso


Cuando eres principiante en las artes marciales, este tipo de técnicas parecen una fantasía, pero cuando llevas años entrenando, te das cuenta de que podemos hacer mucho más con nuestro cuerpo de lo que nos imaginamos. En el escenario de esta técnica, aprendemos a defendernos sentados en el piso mientras el oponente está de pie. Si practicas constantemente este tipo de técnicas, defenderte desde el suelo se vuelve más fácil pues tus reflejos se van desarrollando. ¡Practícalo!

Mario Neri Sensei

2 Técnicas para defenderte desde el piso basadas en el Ninjutsu


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