Categoría: Bullyng

  • 4 Técnicas para SOMETER a un oponente (Kotes)

    Saber cómo SOMETER a un oponente, es importante en la Defensa Personal. Como artistas marciales, nunca debemos abusar de nuestra fuerza. Así que cuando sea posible, debemos someter a un oponente en vez de golpearlo. Estas 4 técnicas de sometimiento se conocen en japonés como “KOTES”, y son sumamente útiles, ya estos se repiten en […]

  • Cómo PARARTE, DESPLAZARTE y tener buen EQUILIBRIO para el combate

    Saber pararnos, desplazarnos y tener un buen equilibrio es importante para el combate. En este vídeo te comparto una guardia clásica de las Artes Marciales, así como algunos ejercicios para mejorar la coordinación y el balance.

  • Cómo Defenderte de un oponente más grande

    Una vez le preguntaron a Bruce Lee: ¿Cómo luchas contra un oponente más grande y fuerte que tú? Él contestó: “Atácalo en las áreas blandas del cuerpo”… ¡Eso es exactamente lo que verás en este vídeo! Yo le llamo: atacar las ÁREAS PRIMARIAS DE GOLPEO. Y para atacarlas, es bueno también saber cómo improvisar objetos, […]

  • Defensa contra Agarres de Solapas

    Es común en la intimidación o Bullyng, que te agarren de las solapas. En estos vídeos aprenderás distintas maneras de zafarte.

  • Cómo Defender Golpes y Patadas

    Los principios del Ninjutsu son muy efectivos para la defensa personal callejera, sin embargo, es importante combinar esos movimientos con algunos otros obtenidos de los sistemas de defensa modernos, pues la pelea callejera moderna es única de nuestra época. En este vídeo te comparto algunos tips para defender golpes y patadas en un contexto real, […]

  • 4 Defensas contra un oponente montado encima

    ¿Qué hacer cuando estás tendido o tendida en el suelo y con el oponente montado encima de tí? Esta es una situación clásica en el abuso sexual y en la pelea callejera.Afortunadamente, más vale maña que fuera, y estás técnicas basadas en el Jiu Jitsu, te pueden ayudar a salvar tu vida o defenderte en […]

  • Como sobrevivir a una Batalla Campal

    Es muy difícil salir ileso de una batalla campal, pero al menos podemos sobrevivir si aplicamos estos principios basados en el Budo (Arte de la guerra). En este vídeo te enseñamos algunos principios del combate que pueden ser útiles durante un enfrentamiento contra varios oponentes. Como siempre, te recomendamos que practiques esto solo por deporte […]

  • Como defenderte vs un oponente montado encima

    Es muy común en las peleas callejeras, que la lucha termine en el suelo. Tal vez seas muy bueno con los golpes, pero si en un enfrentamiento terminas en el suelo, con el oponente montado en tu estómago, puedes perder el combate si no sabes como zafarte de esta situación. En este vídeo te compartimos […]

  • Como Defenderte vs 2 oponentes

    Luchar contra 2 adversarios simultáneamente requiere mucha sincronía y reflejos, pero sí se puede. Es tal vez una habilidad avanzada que te presentamos aquí, y por eso es que siempre le recomendamos a todos, que practiquen en un Dojo presencial o que se reunan con amigos para practicar este tipo de técnicas. Espero que estas […]

  • Tips de Defensa Personal Femenina

    Es una pena que vivamos en una era tan primitiva, que las mujeres tengan que aprender a defenderse de los hombres. Desafortunadamente hay tipos que acosan mujeres por las calles y hasta en el noviazgo llega a darse la violencia física. Como maestro de artes marciales, por supuesto que animo a todas las mujeres a […]