Categoría: Defensa Personal Femenina

  • Defensa contra Agarres de Muñecas

    Los agarres de muñecas son clásicos en la Defensa Personal Femenina. En este grupo de vídeos te enseñaremos algunos trucos para defenderte de este tipo de agarre.

  • Taller Completo de Defensa Personal Femenina

    El arte de la DEFENSA PERSONAL se basa más en tips, consejos y estrategias, que en la pelea. Es muy peligroso enfrentarnos a un agresor, es mejor prevenir y estar alerta para evitar al máximo el peligro. Cuando es inevitable un enfrentamiento, no solo las técnicas son importantes, sino saber cómo reaccionar, cómo actuar con […]

  • 4 Defensas contra un oponente montado encima

    ¿Qué hacer cuando estás tendido o tendida en el suelo y con el oponente montado encima de tí? Esta es una situación clásica en el abuso sexual y en la pelea callejera.Afortunadamente, más vale maña que fuera, y estás técnicas basadas en el Jiu Jitsu, te pueden ayudar a salvar tu vida o defenderte en […]

  • Como dar rodillazos contundentes

      Hay situaciones en las que es necesario saber golpear con fuerza a un agresor para quitártelo de encima, y los rodillazos son muy efectivos para eso, sobre todo para las mujeres, cuyo escenario de defensa personal casi aiempre es, el de ser menos fuerte que su agresor. Un buen rodillazo, es el doble o […]

  • Como usar tu inteligencia para sorprender a un delincuente

    Lo creas o no, a veces la mejor arma de defensa personal no son tus puños ni las técnicas… es tu inteligencia… A lo largo de los más de 30 años que tengo de entrenar artes marciales, he escuchado infinidad de testimonios de personas que me han contado como han sobrevivido a un asalto, utilizando […]

  • Como defenderte vs un oponente montado encima

    Es muy común en las peleas callejeras, que la lucha termine en el suelo. Tal vez seas muy bueno con los golpes, pero si en un enfrentamiento terminas en el suelo, con el oponente montado en tu estómago, puedes perder el combate si no sabes como zafarte de esta situación. En este vídeo te compartimos […]

  • Tips de Defensa Personal Femenina

    Es una pena que vivamos en una era tan primitiva, que las mujeres tengan que aprender a defenderse de los hombres. Desafortunadamente hay tipos que acosan mujeres por las calles y hasta en el noviazgo llega a darse la violencia física. Como maestro de artes marciales, por supuesto que animo a todas las mujeres a […]

  • Las áreas más vulnerables para atacar

    Una vez le preguntaron a Bruce Lee: ¿Cómo te defiendes contra un oponente más grande y más fuerte? Él contestó: ¡Atácalo en las áreas blandas del cuerpo!

  • Que hacer si te vienen siguiendo

    ¡Chavas! Ahí les van 7 consejos para aplicar por si te vienen siguiendo… Te deseo de todo corazón que tu vida sea pacífica y llena de alegría, y que jamás tengas que aplicar ninguno de estos consejos. Pero, por si las dudas, apréndetelos. Los consejos de Seguridad Urbana, son como aprender a usar un extintor. […]