Categoría: Tecnicas de Defensa Personal

  • Como defenderte de un Candado al cuello

      El Candado al cuello es una llave que ya casi no se utiliza en la defensa personal, porque relativamente es muy fácil de quitar. Se utiliza mucho en el deporte de las luchas y se le ve mayormente en el Bullyng o en el enfrentamiento entre niños y adolescentes. No obstante que ya no […]

  • Como defender la Llave China o Mata Leones

      La llave China o “Mata Leones” es una de las más clásicas en el Jiu Jitsu. En la calle es más común la llave “Media China”, ya que la China completa es un poco más elaborada y la mayoría no saben cómo hacerla. No solo es importante aprender a zafarnos de la llave china, […]

  • Como Defenderte de la “Media China”

      Otra llave clásica de la Defensa Personal es la conocida como: “Media China”. Es cuando el agresor aprisiona nuestra garganta con su brazo, desde atrás, cerrando una pinza al juntar su mano con el codo del brazo opuesto. Hay muchas formas para zafarse de ella, las abordamos en este vídeo.  

  • Cómo defenderte de la llave Nelson

      La “Llave Nelson es esta donde el oponente pasa sus brazos por debajo de tus axilas, para juntar sus manos en tu nuca. Es muy común en algunos asaltos o en casos de Bullyng. Hay distintas formas para zafarnos de esa llave, en este vídeo te compartimos una serie de trucos de defensa personal, […]

  • Como defenderte de un abrazo por detras

      Es muy común en el acoso, ya sea a mujeres o en el Bullyng, que el contrincante te abrace por detrás aprisionando tus brazos o con los brazos sueltos. Cual sea el escenario de el abrazo, hay varias formas de quitártelo y sacar de combate a tu agresor. En este vídeo te decimos cómo. […]

  • Como sobrevivir a una Batalla Campal

    Es muy difícil salir ileso de una batalla campal, pero al menos podemos sobrevivir si aplicamos estos principios basados en el Budo (Arte de la guerra). En este vídeo te enseñamos algunos principios del combate que pueden ser útiles durante un enfrentamiento contra varios oponentes. Como siempre, te recomendamos que practiques esto solo por deporte […]

  • Como Defenderte vs 2 oponentes

    Luchar contra 2 adversarios simultáneamente requiere mucha sincronía y reflejos, pero sí se puede. Es tal vez una habilidad avanzada que te presentamos aquí, y por eso es que siempre le recomendamos a todos, que practiquen en un Dojo presencial o que se reunan con amigos para practicar este tipo de técnicas. Espero que estas […]

  • 2 Tecnicas de Defensa desde el piso

    Cuando eres principiante en las artes marciales, este tipo de técnicas parecen una fantasía, pero cuando llevas años entrenando, te das cuenta de que podemos hacer mucho más con nuestro cuerpo de lo que nos imaginamos. En el escenario de esta técnica, aprendemos a defendernos sentados en el piso mientras el oponente está de pie. […]

  • 2 Tecnicas de Defensa amarrado de manos

    Parece fantasía, parece irreal que podamos defendernos amarrados de manos. Peor aún… ¡Defendernos amarrados de manos, tirados en el piso!… ¡Pero sí se puede! Desde luego que es una habilidad avanzada. Se requiere tener mucha agilidad y reflejos para poder ejecutarlas. En mi escuela, mis alumnos ven este tipo de técnicas después de unos 3 […]