El arte de la DEFENSA PERSONAL se basa más en tips, consejos y estrategias, que en la pelea. Es muy peligroso enfrentarnos a un agresor, es mejor prevenir y estar alerta para evitar al máximo el peligro. Cuando es inevitable un enfrentamiento, no solo las técnicas son importantes, sino saber cómo reaccionar, cómo actuar con prudencia y no caer presa del pánico. En esta primera parte de 2 vídeos que fueron grabados durante un curso de de DEFENSA PERSONAL FEMENINA, te comparto consejos valiosos para que aprendas a prevenir y a reaccionar ante una amenaza. Espero que te sea útil. Déjanos tus comentario